Pecados sem tanta culpa!

Desde Dezembro que comecei uma educação alimentar com a ajuda (incrível) da clinica de Nutrição de Lisboa, como já vos tenho contado aqui.

Já perdi 10 kg, uma parte também com a ajuda da Abdominoplastia (lipo aspiração aos flancos), mas o caminho ainda vai a meio, e o objectivo agora é perder outros 10 e chegar perto dos 58 kg.

Já vos disse também que quero que este percurso seja lento mas consistente. Quero saber como ultrapassar os momentos mais dificéis, manter o foco na mesma, ou até fazer asneira mas voltar, sempre, sempre ao caminho certo.

Sou uma pessoa de doces, salgados, tudo! Mas no verão perco-me com os gelados!

Quando me convidaram para ir conhecer a nova receita Artisani, de IGR (Índice Glicémico Reduzido) fiquei muito contente, por saber que há um sítio onde posso dar "a" facadinha, sem me sentir tão culpada!

Experimentei, basicamente, todos os sabores e são mesmo incrivéis, como se consegue manter o sabor da fruta e dos ingredientes de base de cada gelado!

Vai ser garantidamente a companhia para algumas noites e tardes de verão :)






[ vestido weareble e fio VOA]

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