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A excepção... um bom gelado!

July 27, 2017

Estes primeiros dias de férias são um suspiro enorme. Férias (deles) porque eu continuo a mil cheia de edições, álbuns, casamentos... (OMG!)

Ah e .. dieta!

Cada vez falta menos para chegar ao peso ideal mas há que manter o foco! Deslizes têm sido ZERO, mesmo zerinho. No entanto estou a preparar-me para um deslize consciente. Em matéria de verão e em minha defesa, procurar opções pouco calóricas é um desafio.

Gelados, foi o decidido entre todos. Este ano a gula fica nos gelados. Faço quase sempre em casa, mas às vezes não é possível, e é bom saber que podemos encontrar em qualquer lugar uma opção saudável!

Mandei os miúdos à frente, para me dizerem o veredicto final destes novos Carte D'Or sem lactose, sabor de baunilha e o de chocolate. Foi mesmo um sucesso!

Muito pouco calórico mas muito saboroso, o gelado de baunilha natural de Madagáscar tem 44 kcal por bola e sem lactose e gluten- hoje em dia sabemos que não faz bem a toda a gente!
Já o de chocolate é apenas isento de lactose e tem 59kcal por bola :)

Os miúdos adoraram e entraram de tal maneira neste modo férias- auto gestão- que o gelado desapareceu em dias. Um banco estratégicamente posto ao lado do congelador e é sempre a andar, com o Xavier, grande apaixonado dos gelados de baunilha cá em casa!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

E sim, estamos bem instalados na casa nova da avó, hm?
 

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Olá, sou a Catarina! Tenho 31 anos, cresci e vivo em Lisboa, esta cidade linda que nos faz imensamente felizes.

4 filhos bons, muito bons. A primeira aos 23, e a última nascida aos 29.

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